El polen cobra protagonismo en España, en una temporada muy intensa para los alérgicos. 

Este año los niveles de polen están siendo más altos de lo habitual, favorecidos por las lluvias de invierno y las temperaturas cálidas. 

Las gramíneas, como el césped, los pastos o cereales, junto a las urticáceas, como la parietaria, son las responsables de la mayoría de las alergias. Su pico se sitúa entre mayo y julio. 

Junto a ellas, el polen del olivo cobra fuerza, sobre todo en el sur e interior peninsular. Sus concentraciones puede que aumenten en las próximas semanas, provocando síntomas más intensos. 

Los efectos del polen suelen incluir estornudos, picor de ojos, congestión nasal y lagrimeo. A diferencia de un resfriado, no suele haber fiebre ni malestar general. 

Para prevenirlo evita salir en las horas de alta concentración, ventila la casa a primera hora y usa gafas de sol.