Soportar el calor de estos días no es tarea fácil. Buscar la sombra y lugares frescos se ha vuelto el principal objetivo de los españoles. 

Afortunadamente, nuestra geografía ofrece una gran cantidad de microclimas que brindan espacios frescos sin necesidad de viajar grandes distancias. Salvo las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla, todas las comunidades autónomas cuentan con relieves que superan los 1.000 metros sobre el nivel del mar.

En las islas Canarias, por ejemplo, el Bosque de los Tilos, en La Palma, ofrece un paraje cubierto por la humedad de los alisios, y el bosque más grande de laurisilvas, ofreciendo una sensación de frescor ante el calor. 

En Andalucía, una de las comunidades más calurosas, la Sierra de Cazorla, es un refugio perfecto. Durante el día, las temperaturas pueden superar los 35 grados, pero las noches son notablemente más frescas, lo que permite un descanso agradable. En las cumbres y los valles por encima de los 1.000 metros, las máximas son significativamente más bajas.

En Cáceres se encuentra Piornal, el pueblo más alto de Extremadura. Cuando en Plasencia la máxima es de 35 grados, en el Piornal la máxima es hasta 10 grados más bajos.

El Cantábrico, Galicia y los Pirineos con regiones añoradas por muchos en verano. En Cudillero, Asturias, en Fuente Dé, Cantabria o en Sallent de Gállego, en Huesca, la temperatura rara vez sube de los 25 grados en verano.