¿Cómo es vivir en la noche polar?

Hace unos días se puso el sol en el norte del planeta para no volver a salir hasta dentro de más de un mes.

El invierno es sinónimo de oscuridad al norte del círculo polar ártico. Durante más de un mes, en estas regiones el sol no aparecerá en todo su esplendor, provocando una falta lumínica muy marcada.

En los lugares próximos al círculo polar esta duración puede variar entre 20 y 30 días, aumentando significativamente cuanto más cerca de los polos. Los más afortunados, únicamente verán un poco de luz gracias al crepúsculo, pero nunca con el astro por encima del horizonte.

Aunque la población local está más que acostumbrada y este fenómeno forma parte de sus vidas, los turistas o estudiantes que pasan muchos días en estos sectores pueden sufrir efectos negativos.

De hecho, es recomendable tomar suplementos vitamínicos, especialmente de vitamina D, para suplir la falta de los rayos solares. Además, está demostrado que puede afectar al estado anímico con una mayor tasa de depresión.

A la ausencia de luz, se suman las bajas temperaturas. Los valores bajo cero permanecen constantemente, con algunas variaciones, pero alcanzando los -20 grados en muchas zonas. Puedes consultar la temperatura en cualquier lugar del planeta con el radar de temperatura.